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Découvrez un programme de sophrologie spécialement conçu pour les futures mamans. Apprenez à gérer votre stress, à vous détendre profondément et à créer un lien apaisant avec votre bébé

Grossesse Sereine, Bébé Heureux

Posted byNoémie

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Contenu Programmes

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Chasser le stress et instaurer un état de calme. 17 Chapitres

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Bienvenue à ta première séance pour te préparer mentalement à l’accouchement.

Chauffage corporelle

chasser le stress et instaurer un état de calme.

Pompage des épaules

Se libérer des peurs

Connections avec ton bébé

Soulager des symptômes de grossesses

J’arrive à me détendre, a rester immobile de maniere calme et détendu. J’accède au niveau sophroliminal. Je me sens plus détendue.

Développer des ressources utiles au jour de l’arrivée de bébé. 15 Chapitres

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Bulle de sérénité

Ancrage ressource

Préparer au jour de l’accouchement / arrivé

Développer des ressources utiles au jour de l’arrivée de bébé.

Préparer au jour de l’accouchement / arrivé bébé 6 Chapitres

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Deuxième partie de l’accompagnement à l’accouchement

Je me sens prête et sereine à l’idée d’accoucher,

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